Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 74.84g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Окское Яичный Белок, Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Dinner: Болгарский Перец, Хохланд Фетакса Легкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Метро Семга. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Perle Perle Rose, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|