Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 76.05g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Авокадо, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Апельсин, Haribo Маршмеллоу, Дыня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Лангустины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Haribo Маршмеллоу, Oreo Мороженое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|