Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 52.95g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Красное и Белое Буженина из Индейки, Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Перловая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Магнит Лук Репчатый , Вареное Яйцо, Красное и Белое Буженина из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Медом, Листья Салата, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Лук Репчатый , Петрушка, Укроп, Вареное Яйцо, Красное и Белое Буженина из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|