Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 96.61g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Виктория Лаваш, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Сырный Суп с Фрикадельками. Dinner: Зеленый Чай, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Виктория Лаваш, Мирата Желе Ухтыжка, Кофе, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|