Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 136.26g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|