Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 101.96g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Помидоры, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пекинская Капуста. Lunch: Булочка с Маком, Кузбасский Бройлер Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulekala's Weight History
|