Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 40.14g | Carbs: 264.79g.
Breakfast: МакКофе Капучино Di Torino , Narmak Смесь Семян для Салата, Белая Дача Рукола, Салат Овощной с Майонезом, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Дымов Колбаса Салями Финская, Жареное Яйцо. Lunch: Метро Мороженое Маскарпоне , МакКофе Капучино Di Torino . Dinner: Чай с Сахаром, Папа Джонс Пицца 9 Сыров. Snacks/Other: Сахар, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|