Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 56.46g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок, Чай, ВкусВилл Пирожное Пражское. Lunch: Подсолнечное Масло, Провансаль Майонез Салатный, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Салат Айсберг, Адмирал Бенбоу Филе Куриное в Панировке. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|