Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 76.01g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Макси Салат Вдохновение, FITKIT Печенье Кола, Макси Овощи на Гриле, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере . Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|