Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 61.59g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Минтай Жареный, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Изюм, Кофе с Молоком, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Экзон Гематовит, Красные Помидоры (Консервированные), Garage Солянка, Вареное Яйцо. Dinner: Яблочное Пюре, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста с Морковью по Корейски без Уксуса. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Weight History
|