Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 39.90g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Черная Смородина, Пятерочка Манго, Nordic Геркулес Финский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Редис, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сливы, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Черешня, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|