Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 96.88g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Lekker Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Банан, Метро Киви, Простоквашино Молоко 1%, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Білоцерківський Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Рома Лаваш Цельнозерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко Зеленое. Dinner: Изолят. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|