Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 79.36g | Carbs: 261.56g.
Breakfast: для Внучат Варенье Малина, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Ярхлеб Хлеб Тостовый Бодрый День, Пятерочка Сахар, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с овощами, Котлеты куриные, Пятерочка Сахар, Самокат Молоко 1,5%, Стефанишен Рожок с Белковым Кремом. Dinner: Стефанишен Рожок с Белковым Кремом, Ярхлеб Батон Молочный, Простой Выбор Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка с овощами. Snacks/Other: Лимонные кексы, Голден Яблоко , для Внучат Варенье Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebesnaya9's Weight History
|