Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 134.41g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Веселый Молочник Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Be Fresh Редис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|