|
生理期第二天 也不要因此而想多吃什麼什麼的！
運動💪重量循環訓練50分鐘
晚上宵夜破功滿漢大餐牛肉麵啊啊
傍晚又吃了超好吃的法國長棍一條
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 64.58g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋. Lunch: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 呷尚寶 奶茶（中）, 西北 鑫鑫腸, 味王 王子麵 (50克), 紀文 燒魚板, 雞腿（不吃皮）, 石二鍋 米血, 石二鍋 蟹肉棒, 高麗菜. Dinner: 雞胸肉, 大陸妹. Snacks/Other: 滿漢大餐 珍味牛肉麵. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peggymami's Weight History
|