Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 72.53g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Нектарин, Хлеб из Мультизерна, Авокадо, Жареное Яйцо, Цельное Молоко, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Лангустины, Куриный Бульон. Snacks/Other: Нектарин, Дыня, Oreo Мороженое, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|