Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2290 kcal
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Fat: 49.71g | Prot: 147.18g | Carbs: 306.15g.
Breakfast: Belbake Granella di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Lunch: Maribel Marmellata di Fichi della Puglia, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Patate Americane, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Baresa Misto Funghi con Porcini, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Sol&Mar Ceci Cotti, Spinaci, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Snacks/Other: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Fiorentini Gallette Super Protein. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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