Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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71.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2800 kcal
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Fat: 71.92g | Prot: 156.97g | Carbs: 365.25g.
Breakfast: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Peras, Banana Prata, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Hershey's Chocolate Ao Leite, Pé de Moleque, Lombo Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Corona Cerveja, Lombo Grelhado, Queijo Mozzarella, Bimbo Wrap10, Morangos, Saquê, Marilan Lev Magic Toast . Snacks/Other: Sodiê Bolo Baileys Trufado de Chocolate , Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Papaia, Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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