Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 126.89g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Freia Firkløver Sjokolade, Семга, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pilos Fromello Śmietankowy, Руккола, Яйцо, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Pilos High Protein Serek Malinowy, Руккола, Primadonna Oliwa z Oliwek, Куриное Филе, Помидоры, Булгур (Вареный), Lidl Pesto Zielone, Огурец (с Кожурой), Biedronka Rukola. Dinner: Банан, Stranda Fenalar, Мёд, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Kamis Musztarda Delikatesowa, Огурец (с Кожурой), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|