Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 51.89g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . Dinner: Курица Вареная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Безе, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka084's Weight History
|