Onemillionmilles's Journal, 05 May 23

Объемы:
ОГ 90, ОТ 70, ОБ 101, складка на животе 3 см
Ноги:
61, над коленкой 40

Весы считают ИМТ 25,2, % жира 39,3

62.8 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1482 kcal

Fat: 61.34g | Prot: 71.43g | Carbs: 162.33g.   Breakfast: Суши Мастер Поке с Лососем. Lunch: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Приготовленные Грибы, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Икра Карася, Приготовленные Грибы, Каждый День Ячневая Крупа. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...

1837 kcal

Exercise: Cleaning - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...