Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 48.34g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Варенье Черничное, Сметана, Творог 5%. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Картофельное Пюре, Сады Придонья Сок Яблочный, Сметана , Слобода Майонез, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Суп щавелевый. Snacks/Other: Белый Хлеб, Экомилк Шоколадное Масло, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|