Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 79.99g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Клубника, Голден Яблоко . Lunch: Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Активия Йогурт, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|