Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 61.33g | Carbs: 65.39g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Чай с Молоком, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|