L'Ispanico's Journal, 05 May 23

Venerdì 5 maggio 2023
76.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2023:
3256 kcal Fat: 76.69g | Prot: 140.03g | Carbs: 497.34g.   Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela. Lunch: Mandorle, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Other: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Crema Proteica. more...
Gaining 8.4 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
ei fu ! 
04 May 23 by member: Chtulhu
...Siccome (il peso mica tanto) immobile🤣 
05 May 23 by member: L'Ispanico

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L'Ispanico's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.