Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 148.27g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Dinner: Яйцо, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Конфета, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|