Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 86.10g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Кофе, Колбаса, Виктория Лаваш. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Martini Шампанское Брют, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Колбаса, Кофе, Виктория Лаваш, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Мирата Желе Ухтыжка, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Клубникой, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|