Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 78.90g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыродел Сыр Черный Король. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Яшкино Конфеты Крокант, Несквик Конфета, Яготинське Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vi.plhtnk's Weight History
|