Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 60.96g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Батончик Фруктовый Облепиха ( Gogol), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус , Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|