Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2015
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
1711 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 55.75g | Carbs: 254.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Корейски, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Фруктовый Салат, Добрый Апельсиновый Сок, Глобус Сотэ из Овощей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Кефир 1%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Авк Конфеты Королевский Шарм, Roshen Fruit Toffee, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Pilates - 30 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|