Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 101.98g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Здоровые Продукты Каша Амарантовая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Печень, Юбилейное Печенье Постное, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lactica Йогурт Греческий 4%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|