Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 66.93g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Lunch: Окрошка, Винегрет. Dinner: Сыр Голландский, Вязанка Колбаса Докторская, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|