Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3620 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 181.70g | Carbs: 500.53g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. Lunch: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачок, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gg.fitness's Weight History
|