Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 97.97g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Американо, Самокат Страчателла, Авокадо, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kerakur Перец Острый Маринованный, Самокат Ежики из Индейки. Dinner: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Американо, Магнит Помидоры Черри, Самокат Страчателла, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Helsy Cafe Фреш Морковный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erikagosteva's Weight History
|