Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 134.91g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Соевый Соус, Гречка, Филе Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Кальмар Отварной. Snacks/Other: GO-O-AL Вкусный Арахис Сметана и Лук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|