Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 108.72g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Астория Кетчуп Чили, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Dinner: Растрепки, Плов с Грудкой, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|