Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 56.15g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|