Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 64.55g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. Lunch: Чай с Молоком, Станция Молочная Молоко 2,5%, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Помидоры, Чай с Молоком, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|