Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 49.87g | Carbs: 258.33g.
Breakfast: Чай, Сушки, Яблоко Желтое, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Сахар, Кофе, Короваево Молоко 2,5%, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Dinner: Царицыно Колбаса Полукопченая, Батон, Окей Пастила в Шоколаде, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Sen Soy Соевый Соус Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|