Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 165.23g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Pedania Sotuelamos Сыр Трюфель Овечий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Голубика, Чернослив, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|