Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 145.32g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|