Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 63.32g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Зеленый Чай. Lunch: Жако Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Вермишель. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Джемы и Варенья, Зеленый Чай. Snacks/Other: Киви, Яготинский Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянахуд's Weight History
|