Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 95.86g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог 5%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Капустный Салат, Чай. Lunch: Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Минская Марка Кефир 1,6%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Классический , Очень Сахар, Зеленый Лук, Виталюр Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Жареная Курица. Snacks/Other: Изюм, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Смешанные Орехи, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|