Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 112.45g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Lunch: Freshona Огурцы Маринованные, Мистраль Ядрица Гречневая, Болгарский Перец, Куриное Филе, Heinz Терияки Соус, Кабачок. Dinner: FITKIT Hazels, Вкусный День Кефир 3,2%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя , FITKIT Hazels. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|