Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 48.49g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Сыр Российский, Главпродукт Грузди Маринованные, Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Макароны Отварные. Dinner: Lucky Days Попкорн с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erah0575's Weight History
|