Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 92.11g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста. Lunch: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Грецкие Орехи, Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|