Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 133.68g | Carbs: 241.10g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Цветочный Мед, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Кировский Молоко 3,2%, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Квас, Сметана 20%, Просто Печенье Сахарное, Вареное Яйцо, Кировский Кефир 2,5%, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Картошка Вареная, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Грудка Запеченая Моя. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сладуница Сфера, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|