Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 75.42g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Квилли Милли Сметана 20%, Красная Цена Творог 0%, Качественные Продукты Блинчики Домашние. Lunch: Чайхона Салат Лазат . Dinner: Вкус Черноземья Балык Свиной, Хохланд Сыр Креметте, Перекресток Оладьи из Кабачков Жареные. Snacks/Other: Изюм, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|