Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 121.15g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Салат Зимний. Dinner: Яблоко Зеленое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков. more...
|
|
823 kcal
|
Exercise:
Basketball - 1 hour and 20 minutes, Бег - 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|