Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 88.17g | Carbs: 226.21g.
Breakfast: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Колбаса, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Кофе, Колбаса, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Restoria Котлета Свиная , Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Виктория Лаваш. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе, Slakon Конфеты Нафаня, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|